Vida e saúde

Preservar a memória pode ter muita influência de nossa alimentação, flavonoídes favorecem também revitalização e jovialidade Flavonóis podem preservar a memória: veja onde encontrar a substância Brasília, 18 de dezembro de 2022 Cientistas identificam uma forte associação entre ingestão regular de alimentos ricos em flavonóis, como frutas e chás, com a queda das funções cognitivas Para chegar à conclusão, cientistas da University Medical Center, em Chicago, acompanharam, durante sete anos, 961 pessoas, em média, com… Continue a ler »Preservar a memória pode ter muita influência de nossa alimentação, flavonoídes favorecem também revitalização e jovialidade

ORA-PRO-NÓBIS: 10 BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DESSA PLANTA Brasília, 18 de dezembro de 2022 Pesquisa Alexandre Torres Guará News A ora-pro-nóbis é comumente encontrada em Minas Gerais – e é uma planta conhecida pelo seu alto teor de proteínas. Por esse motivo, é muito consumida por veganos e vegetarianos, embora também apresente uma extensa quantidade de outros nutrientes. A verdade é, que a ora-pro-nóbis pode ser utilizada como fonte complementar nutricional em qualquer dieta, ajudando a satisfazer… Continue a ler »ORA-PRO-NÓBIS: 10 BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DESSA PLANTA

Saiba o que comer antes de dormir, um bom sono gera saúde e satisfação para a vida Brasília, 03 de dezembro de 2022 7 lanchinhos para comer antes de dormir que ajudam no sono Bem-estarSono Redação Adaptações Alexandre Torres Guará News Se você está entre as pessoas que tiveram o sono comprometido por conta do estresse gerado pela pandemia do coronavírus, saiba que comer antes de dormir pode ajudar, contanto que se escolha os alimentos certos. Afinal, estômago roncando… Continue a ler »Saiba o que comer antes de dormir, um bom sono gera saúde e satisfação para a vida

Alimentação saudável começa no café da manhã, veja qual a melhor fruta indicada para nutricionista para comer na primeira refeição do dia Brasília, 03 de dezembro de 2022 Expert ensina combinações perfeitas para garantir energia e saciedade ao longo do dia; confira: Bruna Berti Band Adaptações e pesquisa Alexandre Torres Guará News A busca por uma alimentação mais saudável e equilibrada vem crescendo muito após a pandemia da Covid. Segundo o Google Trends [ferramenta do Google… Continue a ler »Alimentação saudável começa no café da manhã, veja qual a melhor fruta indicada para nutricionista para comer na primeira refeição do dia

Canela: 9 benefícios para a sua saúde Por Ana Paula de Oliveira Analista de conteúdo Adaptações Alexandre Torres Guará News Um dos condimentos mais antigos do mundo, a canela é muito utilizada na culinária brasileira para dar um sabor e cheirinho especial aos alimentos. No entanto, os benefícios da canela vão muito mais além do que na gastronomia, principalmente, para a saúde. Para você ter uma ideia, a canela é uma forte combatente contra a diabetes,… Continue a ler »Canela: 9 benefícios para a sua saúde