Vida e saúde

Praticar atividades físicas regularmente fortalece o condicionamento físico e pode evitar doenças Redação Sport Life 2 out202111h59 ver comentários Adaptações: Alexandre Torres Guará News Treino para ganhar massa muscular Foto: Shutterstock / Sport Life Treino para ganhar massa muscular e atividades físicas aeróbicas são grandes aliados da saúde. Aumentar a massa magra do corpo, além de promover estética e condicionamento, é fundamental para colocar o sistema imunológico em dia. Assim como aumentar a resistência respiratória… Continue a ler »4 tipos de treino para ganhar massa muscular e melhorar a imunidade

Kiwi e seus benefícios: Descubra 5 formas diferentes para consumir essa fruta! Bsb, 03.10.2021 Redação e pesquisa; Alexandre Torres Guará News Muito bonita e com um sabor bem peculiar, o kiwi também é uma fruta poderosa quando falamos em nutrientes. Para inclui-las em nosso dia a dia, há algumas formas diferentes de consumo que podem potencializar ainda mais os seus benefícios à saúde. Confira! Conhecido não só por sua beleza e sua cor verde, mas… Continue a ler »Kiwi e seus benefícios: Descubra 5 formas diferentes para consumir essa fruta!

Especialista indica as melhores maneiras de realizar atividades físicas sem precisar sair Bsb, 01.10.2021 Redação Sport Life Pesquisa e edição: Alexandre Torres Guará News Treino em casa Foto: Shutterstock / Sport Life Treino em casa se tornou a realidade de muitas pessoas que, mesmo com o confinamento imposto pela pandemia de Covid-19, não abdicaram de uma vida ativa e saudável. Agora, mesmo com o avanço da vacinação no Brasil e a reabertura de algumas academias… Continue a ler »Treino em casa é bom 30 minutos por dia podem fazer diferença; entenda

Exercício físico aeróbico é fundamental para melhorar sistema cardiorrespiratório e promover saúde Redação Sport Life 29 set. 2021 Adaptações: Alexandre Torres Guará News ver comentários Sedentarismo Foto: Shutterstock / Sport Life O sedentarismo, atualmente, é um dos grandes problemas do Brasil e do mundo. A pandemia de Covid-19 mudou a vida de todas as pessoas do planeta e, uma grande parcela da população, se viu obrigada a cultivar hábitos mais sedentários, para evitar o contágio… Continue a ler »Sedentarismo não. Vamos gerar saúde. 5 passos para sair do sofá e começar a correr

Começa, nesta terça (14), a Semana do Alimento Orgânico Atividades serão desenvolvidas durante a Expoabra, em cartaz até sábado (18), no Parque Granja do Torto AGÊNCIA BRASÍLIA* | EDIÇÃO: CHICO NETO Com abertura nesta terça (14), às 11h, no Parque Granja do Torto, a Semana do Alimento Orgânico no Distrito Federal, que faz parte da Exposição Agropecuária de Brasília (Expoabra), segue até sábado (18). A abertura será nesta terça-feira, às 11h, no Parque Granja do… Continue a ler »Semana do Alimento Orgânico começa nesta terça feira, programe-se