Obesidade atinge quase 19% da população do DF
Saúde pública oferece serviços para prevenção e tratamento. Saiba como funciona.
Por G1 DF
Adaptações: Alexandre Torres
Guará News
Paciente da rede pública de saúde do DF faz acompanhamento para controle de peso — Foto: Breno Esaki/ Secretaria de Saúde do DF
Mas cuidados com a alimentação e a prática de exercícios físicos podem ajudar a prevenir o aumento de gordura no corpo, afirma a coordenadora do Grupo Condutor Central da Linha de Cuidado do Sobrepeso e da Obesidade da Secretaria de Saúde, Mariana Martins.
“A obesidade não vem sozinha, ela pode causar diferentes doenças e levar a óbito.”
Principais doenças ligadas à obesidade
- Hipertensão
- Diabetes
- Colesterol alto
- Problemas respiratórias
Segundo Mariana Martins, a atenção ao sobrepeso na rede pública de saúde do DF, ocorre em três níveis:
- Unidades básicas de saúde acolhem os pacientes e classificam o tipo de tratamento
- Tratamento nas unidades com especialistas
- Ações de educação destinadas às crianças para prevenção do sobrepeso e da obesidade
Aumento da obesidade infantil é apontado como um importante fator para o avanço da diabetes — Foto: PA Media
Cuidados com as crianças
A alimentação na infância requer uma atenção especial, alertam os especialistas. Doces, refrigerantes e alimentos processados – como biscoitos – quando em excesso fazem muito mal a saúde.
Dados da vigilância alimentar e nutricional, demonstram que, das crianças menores de dez anos, 47,36% apresentaram excesso de peso. Dessas, 14,09% foram diagnosticadas com obesidade.
“É nessa fase, que os hábitos alimentares são desenvolvidos e pesquisas apontam que crianças acima do peso têm 75% mais chance de serem adolescentes obesos, que por sua vez, têm 89% de possibilidade de serem adultos obesos.”
Como prevenir a obesidade?
A prevenção só é possível com a mudança na alimentação e a prática de atividades físicas, dizem os profissionais ligados à saúde. E mudar alguns hábitos ajudam; entre eles:
- Parar de comer em frente à televisão
- Comer apenas quando sentir fome
- Ter uma boa noite de sono