A assa-peixe é uma planta medicinal rica em sais minerais e possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, sendo uma ótima opção para complementar o tratamento de alterações respiratórias, como gripe e bronquite, por exemplo, pois é capaz de aliviar alguns sintomas como dor nas costas, dor no peito e tosse.
Pesquisa: Alexandre Torres
Guará News
A assa-peixe é conhecida cientificamente como Vernonia polysphaera, é frequentemente encontrada em terrenos baldios e pastagens, sendo muitas vezes considerada erva-daninha, e multiplica-se rapidamente em solos pouco férteis. Apesar de ter benefícios para a saúde, o uso da assa-peixe não deve substituir o tratamento indicado pelo médico.
Para que serve
A planta assa-peixe possui propriedade balsâmica, expectorante, fortificante, hemostática, diurética e anti-inflamatória, podendo servir para auxiliar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:
- Ajudar no tratamento de alterações respiratórias, como gripe, pneumonia e bronquite;
- Aliviar e tratar as hemorroidas;
- Auxiliar no tratamento cálculo renal;
- Tratar alterações no útero;
- Prevenir o desenvolvimento de úlceras, já que é capaz de diminuir a irritação da mucosa gástrica;
- Ajudar no alívio de dor muscular.
Além disso, essa planta pode ser utilizada para diminuir o inchaço causado pela retenção de líquidos devido a sua propriedade diurética.
Como usar a assa-peixe
As partes utilizadas da assa peixe são as folhas e a raiz, podendo ser feito chá, infusão ou até mesmo banho de assento, sendo indicado principalmente para auxiliar no tratamento de alterações no útero.
Como fazer o chá de assa-peixe
O chá de assa-peixe é a forma mais comum de utilizar essa planta, sendo principalmente indicada para ajudar a aliviar os sintomas de problemas respiratórios.
Ingredientes
- 15 gramas de folhas de assa-peixe (aproximadamente 6 folhas);
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Colocar as folhas de assa-peixe na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, deixar amornar e beber pelo menos 3 vezes ao dia. No caso da sua utilização para gripe e bronquite, por exemplo, pode-se adoçar o chá com um pouco de mel.
Efeitos colaterais e contraindicações
Até o momento não foram descritos efeitos colaterais relacionados ao consumo de assa-peixe, no entanto seu consumo deve ser orientado pelo fitoterapeuta. Além disso, o chá de assa-peixe é contra-indicado para mulheres grávidas ou em fase de lactação.